यौन स्वास्थ्य | यौन शिक्षा

असावधानी में बनाया गया शारीरिक संबंध कई तरह से आपको कर सकता है परेशान!

नई दिल्ली। आज कल युवाओं का डेट पर जाना आम बात है लेकिन इस दौरान उन्हें अपने पार्टनर के साथ थोड़ी सावधानी बरतने की जरूरत होती है। डेटिंग के दौरान ज्यादातर युवा शारीरिक रूप से एक-दूसरे के नजदीक आ जाते हैं। केवल मौज-मस्ती के लिए बनाया गया संबंध आगे चलकर उनके लिए मुसीबतें बन सकता है। यदि युवा बिना गर्भनिरोधी उपायों के अपनाए बगैर सेक्स करते हैं तो उन्हें इन छह जोखिमभरी बातों का सामना करना पड़ सकता है।

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पुरुष ही नहीं, महिलाएं भी होती हैं स्‍वप्‍नदोष की शिकार!

स्वप्नदोष का नाम सुनते ही शर्मिंदा हो जाने वाले पुरुष अब राहत की सांस ले सकते हैं. इस बीमारी के बारे में माना जाता रहा है कि यह सिर्फ पुरुषों को ही होता है. लेकिन अध्‍ययनों से पता चला है कि महिलाओं को भी स्वप्नदोष होता है. स्वप्नदोष में दरअसल नींद में 'रंगीन' सपनों के माध्यम से ऑर्गेज्‍म का अनुभव होता है और वीर्यपात होता है.

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सेक्‍स, चरम आनंद और हेल्‍थ

संभोग में चरम आनंद है, जिसकी तलाश में लोग बार-बार इसमें पड़ते हैं। चरम तृप्ति की कामना में पूरी जिंदगी संभोगरत हो जाती है। आपको जानकर आश्‍चर्य होगा कि संभोग केवल मानसिक आनंद या खुशी ही नहीं देता, बल्कि हमारी निरोगी काया के लिए इससे बड़ा कोई उपचार नहीं है। सप्‍ताह में तीन दिन संभोग करने वाला पुरुष व स्‍त्री उनकी अपेक्षा अधिक खुश और सेहतमंद रहते हैं, जो महीने में एक या दो बार सेक्‍स करते हैं। यह उस पुरानी धारणा के एकदम उलट है, जो पुरुषों को वीर्य व शुक्राणु के संरक्षण पर और महिलाओं को सेक्‍स के प्रति दमन पर जोर देता था। आइए जानते हैं एक स्‍वस्‍थ्‍य सेक्‍स में किस तरह छुपी है स्‍वस्‍थ्‍य जीवन की चाभी।

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कष्‍टप्रद पीरियड होता हो तो इसे आजमाएं

सवाल: मेरी उम्र 16 वर्ष है। मुझे हर महीने पीरियड से ठीक पहले बेहद दर्द का सामना करना पड़ता है। पेट के निचले हिस्‍से पेड़ू में दर्द इस कदर बढ़ जाता है कि यह कई बार असहनीय हो जाता है। माहवारी का दिन ज्‍यों-ज्‍यों नजदीक आता है मुझे डर और बेचैनी होने लगती है। कहीं यह कोई बीमारी तो नहीं है। यदि है तो किस डॉक्‍टर से मिलूं और क्‍य कह कर उपचार कराऊं। यदि को कोई घरेलू उपचार है तो वह भी बताएं। 

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यु‍वतियां आज भी पहले यौन संबंध के लिए एडल्‍ट होने का करती हैं इंतजार

नई दिल्‍ली। ब्रिटेन में जहां 13 वर्ष की लड़कियां मां बन रही हैं, वहीं भारत की लड़कियों के संस्‍कार आज भी उन्‍हें कम उम्र में सेक्‍स संबंध बनाने से रोक देती हैं। सेक्‍स और गर्भनिरोधक उपायों के उपयोग को लेकर किए गए एक सर्वेक्षण के मुताबिक इस देश की 36 फीसदी युवतियां 24 से 29 साल के बीच ही पहली बार सेक्‍स संबंध बनाती हैं। यही नहीं, यहां युवतियों के शादी की औसत उम्र भी बढ़ रही है। वर्ष 1971 में जहां यहां की लड़कियां की शादी की औसत उम्र 22 साल थी, वहीं 2011 में यह 26 वर्ष हो गई है।

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स्‍त्री पुरुष जनन तंत्र को संक्षेप में कुछ ऐसे समझें

स्‍त्री पुरुष के जनन तंत्र को कम शब्‍दों में समझाने के लिए कई पाठकों ने निवेदन भेजा है। इसमें सबसे अधिक किशोरवय के लड़के-लड़कियां हैं। उनके द्वारा भेजे गए ई मेल और विशेषज्ञों से पूछे गए सवाल में सबसे अधिक प्रश्‍न यौन शिक्षा से ही संबंधित होता है। स्‍वभाविक भी है। किशोरावस्‍था में प्रवेश करते ही जब एक लडका-लडकी के शरीर में परिवर्तन होने लगता है तो वह कई तरह के मानसिक झंझावातों से जूझते रहते हैं। आधी आबादी में इस शारीरिक परिवर्तन को समझाने के लिए कई सारे लेख प्रकाशित किए गए हैं, लेकिन पढने से बचने वाली आज की युवा पीढी इसे बेहद संक्षिप्‍त रूप से समझना चाहती है, जिसके लिए हमने यह प्रयास किया है। आधी आबादी टीम...

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