मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य

नींद न आने की बीमारी के शिकार हैं भारतीय!

नई दिल्ली। एक ताजा सर्वे में पाया गया है कि भारतीयों में नींद की समस्याएं भरपूर हैं लेकिन वह इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं। फिलिप्स एंड नेलसन कंपनी ने अपने ताजा सर्वे में भारतीयों के सोने की आदतों का पता लगाया है। इसमें पाया गया कि 93 फीसद भारतीयों को आवश्यकतानुसार नींद नहीं मिलती। इनमें से ज्यादातर ऐसे हैं जिन्हें एक रात में आठ घंटे से कम की ही नींद मिलती है।

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कहीं आप भी नींद में तो नहीं कर रहे हैं सेक्‍स!

आजकल लोग नींद के दौरान कई अजीबोगरीब हरकतें कर रहे हैं, जिसमें सेक्‍स करने से लेकर खाना खाने और एसएमएस करने तक की क्रिया शामिल है। ब्रिटेन में इन परेशानियों के उपचार के लिए लोग मनोचिकित्‍सकों के पास जा रहे हैं। ब्रिटेन के मेंटल हेल्थ फ़ांउडेशन के अनुसार ब्रिटेन के तीस प्रतिशत लोग नींद से संबंधित किसी न किसी बीमारी के शिकार हैं। तो कहीं आप भी नींद के झोके में ही यौन क्रिया को तो नहीं अंजाम दे रहे हैं। अच्‍छी नींद से आप इस तरह की परेशानियों से बच सकते हैं।

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एचआईवी का पता लगते ही, सेक्स से मुंह फेर लेते हैं स्त्री पुरुष

नई दिल्ली। एचआईवी एड्स का पता लगते ही स्त्री पुरुष का सेक्स के प्रति रुझान में गिरावट आ जाता है। वह इस कदर depression से घिर जाते हैं कि सेक्‍स से उन्‍हें अरुचि हो जाती है और वह इससे मुंह फेर लेते हैं। एचआईवी एडस की जानकारी मिलते ही महिला और पुरुष दोनों के यौन व्‍यवहार में गिरावट आती है, लेकिन पुरुषों की मन:स्थिति अधिक चिंताजनक स्‍तर पर पहुंच जाती है।

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वीर्य महिलाओं को उबारता है डिप्रेशन से

न्‍यूयॉर्क। सेक्‍स महिलाओं को न केवल रिचार्ज करता है, बल्कि तनाव और अवसाद अर्थात डिप्रेशन (depression) से उबरने में भी उनकी मदद करता है। एक नए शोध में पता चला है कि पुरुषों के वीर्य में मौजूद रसायन महिलाओं के शरीर में रसायनिक बदलाव ले आता है, जिससे उनका मूड खुशगवार हो जाता है।

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दुनिया में सबसे अधिक तनाव में जी रही हैं भारतीय महिलाएं

दुनिया भर में महिलाएं इस वक्त खुद को बेहद तनाव और दबाव में महसूस करती हैं। यह समस्या आर्थिक तौर पर उभरते हुए देशों में ज्यादा दिख रही है। एक सर्वे में भारतीय महिलाओं ने खुद को सबसे ज्यादा तनाव में बताया। 21 विकसित और उभरते हुए देशों में कराए गए नीलसन सर्वे में सामने आया कि तेजी से उभरते हुए देशों में महिलाएं बेहद दबाव में हैं, लेकिन उन्हें आर्थिक स्थिरता और अपनी बेटियों के लिए शिक्षा के बेहतर अवसर मिलने की उम्मीद भी दूसरों के मुकाबले कहीं ज्यादा है। सर्वे में 87 प्रतिशत भारतीय महिलाओं ने कहा कि ज्यादातर समय वे तनाव में रहती हैं और 82 फीसदी का कहना है कि उनके पास आराम करने के लिए वक्त नहीं होता।

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वह महात्‍मा गांधी थे, जिन्‍होंने कस्‍तूर...
वह महात्‍मा गांधी थे, जिन्‍होंने कस्‍तूरबा का स्‍मारक बनवा कर परिवार को महिमा मंडित करने की शुरुआत की थी! ‪‎

संदीपदेव‬।ी थे, जिन्‍होंने सबसे पहले परिवारवाद की मूर्ति पूजा का चलन इस देश में शुरु किया। और यह भी बता दूं कि देश के सबसे बढिया स्‍मारक में उनकी पत्‍नी कस्‍तूरबा गांधी का स्‍मारक शामिल [...]

कविता: यह भारत किसका भारत है...? ...
कविता: यह भारत किसका भारत है...?

यह गोधरा
में जलती हुई लाशें यह मुज़फ्फरनगर
्तनाद चीखें

राष्‍ट्रवाद की उपजाऊ जमीन बनाने की कोशिश...
राष्‍ट्रवाद की उपजाऊ जमीन बनाने की कोशिश!

संदीप देव। आज मैं रोहतक गया था। B.ED से लेकर GNM, ANM, MBA, Jounalism, G [...]

लड़की ने पूछा कहां मिलेगा कंडोम, पुरुष श...
लड़की ने पूछा कहां मिलेगा कंडोम, पुरुष शरमा कर भाग खड़े हुए!

मुंबई। असुरक्षित यौन संबंधों के कारण एचआईवी होने का खतरा रहता है. सरकार और विश्‍व स्‍वास्‍थ्‍य संगठन अवेयरनेस प्रोग्राम के लिए हर साल करोड़ों रुपये खर्च करते हैं. टीवी पर अनचाहे गर्भ और एचआईवी से सुरक्ष‍ित रहने के [...]

ब्‍लैक मनी पर अपनी सरकार की और कितनी फजी...
ब्‍लैक मनी पर अपनी सरकार की और कितनी फजीहत कराएंगे माननीय वित्‍त मंत्री जी!

संदीप देव।भाजपा को अच्‍छी तरह से नुकसान पहुंचा दिया तो आज काले धन की सूची मीडिया में लीक करवा रहे हैं। पहले कह रहे थे सूची जारी नहीं कर सकते, क्‍योंकि देशों के आपसी [...]

पति-पत्‍नी एक-दूसरे को नग्‍न देखकर आखिर ...
पति-पत्‍नी एक-दूसरे को नग्‍न देखकर आखिर क्‍या सोचते और महसूस करते हैं!

क्या आपने सेाचा है कि आपके पार्टनर को उस समय कैसा महसूस हुआ होगा जब आपने पहली बार उनके सामने कपड़े उतारे होंगे. महिला और पुरुष दोनों की ही अपने-अपने पार्टनर के बारे में कई फैंटसीज होती हैं. [...]

मैं शादीशुदा जिंदगी में बहुत खुश हूं: कर...
मैं शादीशुदा जिंदगी में बहुत खुश हूं: करीना कपूर

सैफ अली खान से शादी करने के बाद बॉलीवुड में करियर प्रभावित होने के सवाल पर करीना कपूर ने कहा है कि वह अन्य अभिनेत्रियों के विपरीत शादी करके खुश हैं. उनका कहना है कि वह अब भी सलमान [...]

पद्मश्री एक सहज, सजग और सार्थक संवाद को...
पद्मश्री एक सहज, सजग और सार्थक संवाद को

के. एन. गोविंदाचार्य।जाए तो पत्रकारिता का चेहरा इस बार ज्यादा सहज, सजग और सार्थक संवाद करता हुआ दिख रहा है। यह सच है कि व्यक्ति पुरस्कार से बड़ा या छोटा [...]

दिल्‍ली में सुरक्षित नहीं है बचपन!...
दिल्‍ली में सुरक्षित नहीं है बचपन!

आधी आबादी ब्‍यूरो, नई दिल्ली। जंगल बनता जा रहा है। बच्चों के लिए खेलने के लिए जगह नहीं बची है। पार्क भी धीरे-धीरे खत्म होते जा रहे हैं। अभिभावकों की [...]

नुक्‍कड़ नाटक के जरिए बेटी बचाओ-बेटी पढ़ाओ का संदे...
नुक्‍कड़ नाटक के जरिए बेटी बचाओ-बेटी पढ़ाओ का संदेश

दिल्‍ली।  कमल इंसटिट्यूट ऑफ हायर एडूकेशन के छात्र और छात्राओ ने 'बेटी बचाओ- बेटी पढ़ाओ ' अभियान पर नुक्कड नाटक का आयोजन किया। 22 जनवरी 2015 को प्रधानमंत्री नरेंद्र [...]

असहिष्णुता: मैं एक मुस्लिम महिला हूं, हिंदुओं के ब...
असहिष्णुता: मैं एक मुस्लिम महिला हूं, हिंदुओं के बीच रहती हूं, लेकिन मैंने कभी भारत में भेदभाव महसूस नहीं किया!

सोफिया रंगवाला। पेशे से डॉक्टर हूं। बंगलोर में मेरी एक हाइ एण्ड लेजर स्किन क्लिनिक है। मेरा परिवार कुवैत में रहता है। मैं भी कुवैत में पली बढ़ी हूं लेकिन 18 साल [...]

प्रधानमंत्री व गृहमंत्री को मीडिया भले ही बदनाम कर...
प्रधानमंत्री व गृहमंत्री को मीडिया भले ही बदनाम करे, सूचना प्रसारण मंत्री को तो क्रिकेट डिप्‍लोमेसी से ही फुर्सत नहीं है!

संदीप देव।उटलुक पत्रिका के एक गलत खबर के कारण जो हंगामा हुआ और सदन को स्‍थगित करना पड़ा, इसका जिम्‍मेवार कौन है? क्‍या मोदी सरकार मीडिया के इस तरह के गैरजिम्‍मेवार और सबूत [...]

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